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81岁老人坚持20年跑400米：运动让生活充满了快乐
81岁黄须进爱好跑400米，2000年退休后，便开始坚持跑。只要不下雨，每隔一天都会跑一次。他给自己设置了及格线，若在1分34秒以内，才算得上“良好”。13日，他现场跑一圈，用时1分31秒。黄须进说，运动让他的生活充满了快乐。——@人民日报
常言道生命在于运动，锻炼身体是好事，但是也不是每个老人都能在80岁高龄有这样的体魄，值得学习的是老人家坚持跑步已有20年了，这样自律的精神真的值得年轻人学习。世上没有白费的努力，更无轻而易举的成功。每一次艰难，每一次风雨，都是铺奠和洗礼。大爷有自己的实际行动告诫我们人生没有不劳而获的成功，每一个坚持的变后都能换来想象不到的惊喜。
提示角度：体育健康、热爱生活、坚持不懈、自律精神
